SOS Sexualisierte Gewalt

Ergänzende Ressourcen zur Broschüre

Literatur zu „Selbsthilfe“

Powerbook -  Erste Hilfe für die Seele

von Andreas Krüger

Ein Trauma-Selbsthilfebuch für junge Menschen, die verstehen möchten, was gerade in ihnen geschieht.

 

Neue Wege aus dem Trauma

Von Gottfried Fischer

Mit Erklärungen und Übungen für Betroffene und Angehörige

 

Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden

Von Louise Reddemann

Gut verständliche Erklärungen und Übungen

 

Übungen zu „Stabilisierung“

Lydia Handke

Übungen zur Stabilisierung zum Lesen

https://institut-berlin.de/uebungen/

 

Der innere Garten

Von Michaela Huber

Übungen zur Stabilisierung auf CD

 

Podcast und Video

Dami Charf, Wege aus dem Trauma

https://www.youtube.com/@DamiCharf

 

Verena König, Blog und Podcast zu verschiedenen Themen zu Traumatisierungen

https://verenakoenig.de/blog-und-podcast